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食材：蕃茄2顆、胡蘿蔔1條、高湯4碗、白米1杯、北海道起司2條、蒜頭5顆、馬鈴薯1條
磨菇適量、洋蔥1顆
作法：1.先將蕃茄去皮然後切碎、胡蘿蔔切細條、蒜頭切末、馬鈴薯及洋蔥切丁、磨菇切丁
2.將以上食材放入鍋中加入高湯熬煮滾後，最後再加入起司及適量海鹽攪拌
3.完成步驟2後，倒入白米放入電鍋中熬煮即可(外鍋2杯水)
4.電鍋跳起後悶煮20分即可端出食用，或者放冷後置於冰磚盒。
磨菇適量、洋蔥1顆
作法：1.先將蕃茄去皮然後切碎、胡蘿蔔切細條、蒜頭切末、馬鈴薯及洋蔥切丁、磨菇切丁
2.將以上食材放入鍋中加入高湯熬煮滾後，最後再加入起司及適量海鹽攪拌
3.完成步驟2後，倒入白米放入電鍋中熬煮即可(外鍋2杯水)
4.電鍋跳起後悶煮20分即可端出食用，或者放冷後置於冰磚盒。
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