材料:蕃茄2顆、吻仔魚適量、馬鈴薯1顆、貝爾佩斯乳酪*1、蒜頭3顆、高湯5碗、胡蘿蔔1條、糙米1

作法:1.將蒜頭切末、胡蘿蔔刨絲、馬鈴薯切小丁、蕃茄去皮後切碎、吻仔魚洗淨
            2.將以上食材放入鍋中加入高湯熬煮滾後,最後再加入貝爾佩斯乳酪攪拌
            3.完成步驟2後,倒入糙米和吻仔魚,放入電鍋中熬煮即可(外鍋2杯水)        
            4.電鍋跳起後悶煮20分即可端出食用,或者放冷後置於冰磚盒。
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