嗚~嗚~嗚~~
這幾天天氣季節的變化   皮膚又癢又乾還有點紅腫  還小小的脫皮 (尤其是夜晚  更是癢啊!癢得睡不著)
這幾天我做足基礎保養   還是非常的不舒服   最後  我還是投降去看皮膚科醫生了
看完醫生後  最後得到的結論竟然是~~~「脂漏性皮膚炎」(現在目前復發時只能吃藥塗藥了)
於是   我趕緊上網查此皮膚炎的狀況及治療方法   還有最重要的平時保養方式~~
-------------------------------------------------------------------------

「脂漏性皮膚炎」顧名思義,即是皮脂腺分泌較旺盛的皮膚部位發炎
這些部位在秋冬時的皮脂腺分泌比平時來的少,習慣油潤的皮膚容易產生脫屑及出現紅斑疹塊等症狀
可能與皮屑芽胞菌的過度增生有關;另外體質不好、疲累、緊張、壓力大、睡眠不足、營養缺乏、免疫功能失調等也都會導致皮膚變差,相對地罹患脂漏性皮膚炎的機率便會增加。
一般而言,脂漏性皮膚炎很難根治,採藥物及保養並重的方法來治療~~

【脂漏性皮膚炎的保養】
脂漏性皮膚炎除了要接受治療之外,保養一定要做好,茲詳述如下:
1、不要過度使用去油、去角質產品:雖然脂漏性皮膚炎常常生長於皮脂腺較多處,但是過度去油、去角質很容易誘發它的發生,偏偏一般女性卻特愛在這個區域作去油、去角質的工作,像是使用妙鼻貼、敷去角質面膜、用綠豆粉、絲瓜水,應該要嚴格禁止!
2、給予適當的保護:一旦產生脂漏性皮膚炎,除了要避免進一步傷害,還可以使用一些低敏度的乳霜保護,儘快形成良好的皮脂膜,避免進一步的傷害!
3、不可過度清潔:在脂漏性皮膚炎的肌膚上,使用刺激性較低的洗面乳,可以避免進一步受傷,也預防誘發!可用抗頭皮屑洗髮精洗髮,嚴重時需用藥用洗髮精,應先至皮膚專科醫師處看診,另外要選擇低刺激性清潔用品清洗患部之皮屑及污垢,再塗抹適當之保濕用品,以保護皮膚。
4、 不宜用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產品:除了卸妝液,為了讓油能被水溶解,水洗式些妝油多添加許多界面活性劑,對於脂漏皮膚炎的肌膚常常具有刺激性哦!
5、身心放輕鬆:壓力可是脂漏性皮膚炎的頭號大敵哦!

【生活飲食】
盡量勿熬夜、菸酒、吃刺激性,如嗆辣的、油炸的東西要盡量避免。多攝取一些富含維生素、礦物質的蔬菜、水果,積極者可以補充一些適量的營養補充劑和抗氧化劑,如維生素C、維生素E…等。不僅僅是對皮膚而已,這些對於身體都會有很好的幫助。適度的運動,更可以促進新陳代謝與血液的循環,對釋放現代人精神上的壓力都會有幫助,氣色也會比較好,若時間允許的話,一天可以步行一萬步(約一個小時,步行就好,不見得要跑步)對身體的幫助都是很大的。

PS.有誰知道患有此皮膚炎   該用什麼樣的保養品呢?

創作者介紹
創作者 jessica19371655 的頭像
jessica19371655

潔西卡的部落格

jessica19371655 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

禁止留言
  • 悄悄話
  • ss886tw
  • 秀秀喔.......
  • 謝謝劉大哥的疼惜 ^^

    jessica19371655 於 2009/10/27 15:26 回覆

  • al621101
  • 台灣屬於濕熱型島嶼國家,又加上台灣的空氣很差,
    所以這幾年,台灣人的皮膚病有越來越多的趨勢呢~
    多休息囉~好好保重身體唷~
  • 身體健康真的很重要,原來這小小的願望是那麼的難啊!我會好好保重的,元修大哥也要好好保重哦!^^

    jessica19371655 於 2009/10/27 15:27 回覆